همراه پزشک

میخچه و پینه

بررسی اجمالی

میخچه و پینه لایه های ضخیم و سخت شده ای از پوست هستند که وقتی پوست شما سعی می کند از خود در برابر اصطکاک و فشار محافظت کند ، ایجاد می شود. بیشتر اوقات روی پا و انگشتان دست یا انگشتان ایجاد می شوند. میخچه و پینه می تواند ناخوشایند باشد.

اگر سالم هستید ، فقط در صورت ایجاد مزاحمت برای میخچه و پینه نیاز به درمان دارید. برای اکثر افراد ، از بین بردن ساده منبع اصطکاک یا فشار باعث از بین رفتن میخچه و پینه می شود.

اگر مبتلا به دیابت یا بیماری دیگری هستید که باعث جریان خون ضعیف در پاهای شما می شود ، بیشتر در معرض خطر عوارض میخچه و پینه هستید. در صورت داشتن چنین شرایطی به توصیه پزشک خود در مورد مراقبت مناسب از میخچه و پینه بپردازید.

علائم

ذرت

میخچه ها مرکز سختی دارند و تمایل دارند در قسمت بالایی و کناری انگشتان پا ایجاد شوند. آنها می توانند دردناک باشند.

پینه

پینه معمولاً در کف پا و کف دست ایجاد می شود. از نظر اندازه و شکل می توانند متفاوت باشند و بندرت دردناک هستند.

در صورت مشاهده موارد زیر ممکن است ذرت یا پینه داشته باشید.

  • منطقه ای ضخیم و خشن از پوست
  • دست انداز سفت و سخت
  • حساسیت یا درد زیر پوست شما
  • پوستی پوسته پوسته ، خشک یا مومی

میخچه و پینه یک چیز نیستند.

  • میخچه کوچکتر از پینه هستند و مرکز سختی دارند که توسط پوست ملتهب احاطه شده است. میخچه در قسمتهایی از پاهای شما که تحمل وزن ندارند ، مانند قسمت بالایی و کناری انگشتان پا و حتی بین انگشتان پا ایجاد می شود. آنها را می توان در مناطق تحمل کننده وزن نیز یافت. در صورت فشار دادن میخچه می تواند دردناک باشد.
  • پینه بندرت دردناک هستند آنها معمولاً در کف پاهایتان بوجود می آیند ، خصوصاً در زیر پاشنه یا توپ ، کف دست یا زانو. اندازه و شکل پینه متفاوت است و اغلب بزرگتر از میخچه است.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر یک ذرت یا پینه بسیار دردناک یا ملتهب شد ، به پزشک خود مراجعه کنید. اگر مبتلا به دیابت یا جریان خون ضعیف هستید ، قبل از خوددرمانی ذرت یا پینه با پزشک خود تماس بگیرید زیرا حتی یک آسیب جزئی در پای شما می تواند منجر به زخم باز آلوده (زخم) شود.

علل

فشار و اصطکاک ناشی از اعمال تکراری باعث رشد و رشد میخچه و پینه می شود. برخی از منابع این فشار و اصطکاک عبارتند از:

  • پوشیدن کفش نامناسب. کفش های تنگ و کفش های پاشنه بلند می توانند قسمت های پای شما را فشرده کنند. وقتی کفش خیلی گشاد است ، ممکن است پای شما به طور مکرر بلغزد و به کفش بمالد. ممکن است پای شما به درز یا کوک داخل کفش نیز بمالد.
  • پرش از جوراب پوشیدن کفش و صندل بدون جوراب باعث اصطکاک در پاها می شود. جوراب هایی که به درستی متناسب نیستند نیز می توانند مشکل ساز شوند.
  • نواختن ساز یا استفاده از ابزار دستی. پینه روی دست شما ممکن است در اثر فشار مکرر سازها ، با استفاده از ابزار دستی یا حتی نوشتن ایجاد شود.

عوامل خطر

بونیون

هنگامی که یک بانو دارید ، نوک انگشت بزرگ پا به سمت انگشتان کوچک تر حرکت می کند و آنها را شلوغ می کند. این امر همچنین باعث می شود مفصل موجود در پایه انگشت شست پا بیرون بیاید.

انگشت چکشی

چکش به دلیل خم شدن در مفصل میانی انگشت ، فر می شود.

این عوامل ممکن است خطر ابتلا به میخچه و پینه را افزایش دهد:

  • پینه پا. bunion یک برجستگی غیرطبیعی و استخوانی است که روی مفصل در قاعده انگشت شست پا ایجاد می شود.
  • انگشت چکشی. چکش نوعی تغییر شکل است که در آن انگشت شما قرار داردمثل پنجه فر می شود.
  • سایر ناهنجاری های پا. شرایط خاصی مانند خار استخوان می تواند باعث مالش مداوم داخل کفش شما شود.
  • محافظت از دستان شما نیست. استفاده از ابزار دستی بدون استفاده از دستکش ، پوست شما را در معرض اصطکاک بیش از حد قرار می دهد.

جلوگیری

این روش ها ممکن است به شما کمک کند از ایجاد میخچه و پینه جلوگیری کنید:

  • کفشی بپوشید که فضای انگشتان شما را به اندازه کافی جا دهد. اگر نمی توانید انگشتان پا را تکان دهید کفش هایتان خیلی تنگ است. از یک فروشگاه کفش بخواهید کفش های خود را در هر نقطه ای که ساییده یا سوزن می زند ، دراز کند.
  • از پوشش های محافظ استفاده کنید. روی نواحی که روی کفش شما می مالند ، از پد نمدی ، پد ذرت غیر دارویی یا بانداژ استفاده کنید. همچنین می توانید جدا کننده های انگشتان پا یا مقداری پشم گوسفند را بین انگشتان پا امتحان کنید.
  • هنگام استفاده از ابزار دستی از دستکشهای بالشتی استفاده کنید. یا دسته های ابزار خود را با نوار پارچه ای یا روکش ها پر کنید.

تشخیص

پزشک پاهای شما را معاینه می کند و سایر دلایل ضخیم شدن پوست مانند زگیل و کیست را رد می کند. اگر ناهنجاری جسمی باعث ایجاد ذرت یا پینه شده باشد ، ممکن است وی اشعه ایکس را توصیه کند.

رفتار

درمان میخچه و پینه معمولاً شامل اجتناب از اقدامات تکراری است که باعث رشد آنها می شود. با پوشیدن کفش های مناسب ، استفاده از پد محافظ و سایر اقدامات خودمراقبتی می توانید به حل آنها کمک کنید.

اگر یک ذرت یا پینه با وجود تلاش های خود مراقبتی خود ادامه یابد یا دردناک شود ، درمان های پزشکی می توانند تسکین دهند:

  • مرتب کردن پوست اضافی پزشک شما می تواند پوست ضخیم شده را کم رنگ کرده و یا یک ذرت بزرگ را با چاقوی چاقویی اصلاح کند ، معمولاً در هنگام مراجعه به مطب. این کار را خودتان امتحان نکنید زیرا می تواند منجر به عفونت شود.
  • داروهای از بین برنده پینه. همچنین ممکن است پزشک شما یک پچ حاوی 40 درصد اسید سالیسیلیک (Clear Away ، MediPlast و دیگران) استفاده کند. چنین وصله هایی بدون نسخه پزشک در دسترس هستند. پزشک شما به شما اطلاع خواهد داد که چند بار نیاز به تعویض این وصله دارید. او ممکن است به شما توصیه کند قبل از استفاده از وصله جدید ، از سنگ پوکه ، ناخن ناخن یا تخته سنگ زمرد برای صاف کردن پوست مرده استفاده کنید. همچنین می توانید نسخه ای از اسید سالیسیلیک را به صورت ژل تهیه کنید تا در مناطق بزرگتر استفاده شود.
  • درج کفش در صورت ابتلا به ناهنجاری پا ، پزشک ممکن است برای جلوگیری از عود مجدد میخچه یا پینه ، کفش های مخصوص بالشتک ساخته شده به صورت سفارشی (ارتز) را برای شما تجویز کند.
  • عمل جراحی. در موارد نادر ، پزشک شما ممکن است جراحی را برای اصلاح تراز بندی استخوان ایجاد اصطکاک توصیه کند.

شیوه زندگی و درمان های خانگی

اگر مبتلا به دیابت یا بیماری دیگری هستید که باعث جریان خون ضعیف می شود ، قبل از اینکه خودتان به درمان ذرت و پینه بپردازید با پزشک خود مشورت کنید.

اگر هیچ مشکلی اساسی برای سلامتی ندارید ، برای پاکسازی یک ذرت یا پینه این پیشنهادات را امتحان کنید:

  • از پد های بدون نسخه استفاده کنید. برای محافظت از منطقه ای که ذرت یا پینه در آن رشد کرده است ، یک پد بزنید. مراقب باشید با استفاده از دستگاه های پاک کننده مایع بدون نسخه پزشک (بدون نسخه) یا پد های دارویی ذرت استفاده کنید. اینها حاوی اسید سالیسیلیک هستند که می تواند پوست سالم را تحریک کرده و منجر به عفونت شود ، به خصوص در افراد دیابتی یا سایر بیماری هایی که باعث جریان خون ضعیف می شوند.
  • دست ها یا پاها را خیس کنید. خیساندن دست ها یا پاها در آب گرم و صابونی باعث نرم شدن میخچه و پینه می شود. با این کار می توانید پوست ضخیم شده را راحت تر کنید.
  • پوست ضخیم و نازک. در حین یا بعد از استحمام ، یک ذرت یا پینه را با سنگ پوکه ، ناخن ، تخته گل مینا یا پارچه دستشویی مالش دهید تا به از بین بردن لایه ای از پوست سفت شده کمک کند. برای اصلاح پوست از شی تیز استفاده نکنید. در صورت ابتلا به دیابت از پوکه استفاده نکنید.
  • پوست خود را مرطوب کنید. به دست و پایتان مرطوب کننده بزنید تا به لطافت پوست کمک کند.
  • کفش و جوراب راحت بپوشید. تا زمانی که ذرت یا پینه شما از بین برود ، به کفش ها و جوراب های مناسب بالشتی بچسبید.